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 |  13.1 km | 01:14:38 | 05:43/km日期: 2016-10-12 07:44 - 總爬升: 233 m - 地點: 家→大坪頂→家 - 天氣: 熱 - 平均心率: 156 - 卡路里: 894 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% Pace: 06'10" / 06'02" / 05'49" / 05'21" / 05'36" / 06'07" / 05'50" / 05'17" / 05'34" / 05'26" / 05'29" / 05'57" / 05'40" / 06'40" /
 高雄吳堂榮  趕業績，練耐熱。今天太陽真的有比較大，但還在能接受的範圍。
10月累積里程 : 256.21 km  Saucony Kinvara 6 累積 : 1042.8 kmTCX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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