6.3 km | 00:37:20 | 05:52/km日期: 2024-11-14 18:04 - 地點: 成功高中 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 150 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 25°C - 濕度: 93.1
Pace: 06'37" / 06'17" / 06'00" / 05'44" / 05'29" / 05'27" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 345 / 6345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
402.44 km 
亞瑟士 magic speed 累積 :
1491.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'17" | 00:12'54" |
| 3 | 06'00" | 00:18'54" |
| 4 | 05'44" | 00:24'38" |
| 5 | 05'29" | 00:30'07" |
| 6 | 05'27" | 00:35'34" |
| 6.3 | 05'09" | 00:37'21" |
留言 
展開計圈分析
