2.1 km | 00:14:43 | 06:59/km日期: 2024-11-12 20:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 92.5
Pace: 06'41" / 07'29" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" (+00'08") | 399 / 399 |
| 2 | | 12'33" (+08'42") | 181 / 581 |
| 3 | | 03'51" | 274 / 855 |
| 4 | | 11'32" (+07'41") | 374 / 1229 |
| 5 | | 03'54" (+00'03") | 428 / 1658 |
| 6 | | 12'46" (+08'55") | 213 / 1872 |
| 7 | | 12'53" (+09'02") | 2 / 1874 |
| 8 | | 04'08" (+00'17") | 226 / 2101 |
| 9 | | 29'06" (+25'15") | 3 / 2104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
135.51 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
461.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'29" | 00:14'10" |
| 2.1 | 07'08" | 00:14'55" |
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