陳柏佑 2016/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏佑高雄
ID 162756

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3.1 km | 00:19:19 | 06:16/km

日期: 2016-10-04 20:53 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 06'31" / 06'36" / 05'51" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'28" (+00'37")

989 / 989

2

06'36"

(13'01")

06'32" (+00'41")

1008 / 1998

3

05'52"

(18'53")

05'51"

1000 / 2998

4

00'26"

(19'19")

05'40"

76 / 3075

10月累積里程 : 51.01 km

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皇星晨, 吳馥光和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'36"	00:13'07"
3	05'51"	00:18'58"
3.1	04'38"	00:19'19"

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