6.6 km | 01:21:02 | 12:11/km日期: 2024-11-09 06:46 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 96.9
Pace: 12'53" / 12'28" / 11'50" / 12'47" / 11'52" / 11'36" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'28" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'49" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'47" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'51" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'40" (+00'05") | 647 / 6647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
92.88 km 
喬丹飛影 2.0 累積 :
4151.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 12'28" | 00:25'21" |
| 3 | 11'50" | 00:37'11" |
| 4 | 12'47" | 00:49'58" |
| 5 | 11'52" | 01:01'50" |
| 6 | 11'36" | 01:13'26" |
| 6.6 | 11'39" | 01:20'59" |
留言 
展開計圈分析
