8.8 km | 01:01:33 | 07:01/km日期: 2024-11-06 20:23 - 平均心率: 121 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 69.7
Pace: 08'04" / 06'57" / 06'44" / 07'20" / 06'19" / 06'55" / 06'48" / 06'49" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+00'55") | 754 / 8754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
301.16 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'57" | 00:15'01" |
| 3 | 06'44" | 00:21'45" |
| 4 | 07'20" | 00:29'05" |
| 5 | 06'19" | 00:35'24" |
| 6 | 06'55" | 00:42'19" |
| 7 | 06'48" | 00:49'07" |
| 8 | 06'49" | 00:55'56" |
| 8.8 | 07'13" | 01:01'23" |
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