10.4 km | 01:05:56 | 06:20/km日期: 2024-11-09 17:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 97.5
Pace: 06'43" / 06'32" / 06'35" / 06'29" / 06'25" / 06'24" / 06'16" / 06'06" / 06'01" / 06'04" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.16 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'32" | 00:13'15" |
| 3 | 06'35" | 00:19'50" |
| 4 | 06'29" | 00:26'19" |
| 5 | 06'25" | 00:32'44" |
| 6 | 06'24" | 00:39'08" |
| 7 | 06'16" | 00:45'24" |
| 8 | 06'06" | 00:51'30" |
| 9 | 06'01" | 00:57'31" |
| 10 | 06'04" | 01:03'35" |
| 10.4 | 05'50" | 01:05'57" |
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