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23.4 km | 01:59:06 | 05:05/km 日期: 2013-09-16 16:29 - 總爬升: 158 m - 地點: 大鵬彎訓練機地 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1486 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58% Pace: 05'42" / 05'23" / 05'17" / 05'05" / 05'14" / 05'03" / 05'00" / 05'08" / 05'05" / 05'16" / 05'13" / 05'18" / 05'09" / 05'03" / 04'53" / 04'57" / 05'06" / 04'53" / 04'58" / 05'00" / 04'54" / 05'19" / 04'33" / 07'55" / 計畫總是有變化,原本計畫要跑舊伐彎山區,因山區雷雨,所以改大鵬彎,起跑陰天,跑不到幾百公尺下大雨了,雨越下越大,我就越有勁,快到了!帆船機地時雷雨交佳,嚇死了,第二圈快結束時,被魚妹巡捕到,好在人無樣沒被雷雨打到,跑完後只有爽! 9月累積里程 : 213.81 km iPhone 上傳 | 11 years ago · 留言
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