5.0 km | 00:29:23 | 05:51/km日期: 2024-11-08 10:19 - 地點: 豐原 - 天氣: 熱 - 平均心率: 129 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 81.6
Pace: 05'37" / 05'45" / 05'57" / 05'57" / 06'01" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+04'29") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
306.04 km 
Adidas Supernova Rise 累積 :
359.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'45" | 00:11'22" |
| 3 | 05'57" | 00:17'19" |
| 4 | 05'57" | 00:23'16" |
| 5 | 06'01" | 00:29'17" |
| 5.0 | 17'22" | 00:29'28" |
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