11.1 km | 01:04:47 | 05:51/km日期: 2024-11-02 16:16 - 平均心率: 131 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.3
Pace: 07'09" / 06'13" / 05'40" / 05'35" / 05'40" / 05'33" / 05'22" / 06'19" / 05'10" / 05'31" / 05'19" / 18'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
387.99 km 
Adidas Boston 12 white 累積 :
900.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'13" | 00:13'22" |
| 3 | 05'40" | 00:19'02" |
| 4 | 05'35" | 00:24'37" |
| 5 | 05'40" | 00:30'17" |
| 6 | 05'33" | 00:35'50" |
| 7 | 05'22" | 00:41'12" |
| 8 | 06'19" | 00:47'31" |
| 9 | 05'10" | 00:52'41" |
| 10 | 05'31" | 00:58'12" |
| 11 | 05'19" | 01:03'31" |
| 11.1 | 18'19" | 01:04'47" |
留言 
