黃可晨 2016/10/05 訓練日誌

黃可晨彰化
ID 96693

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黃可晨

10.6 km | 01:06:49 | 06:19/km

日期: 2016-10-05 04:54 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 12734 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 07'18" / 06'50" / 06'15" / 06'11" / 05'44" / 06'26" / 06'23" / 06'13" / 06'14" / 05'46" / 06'02" /

早安

10月累積里程 : 315.60 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

畯（準仔）, 康志嘉和其他 67 人說推

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哈士吉寬哥讚

2016-10-05 21:27 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 黃兄，晚安愉快

2016-10-05 22:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'50"	00:14'08"
3	06'15"	00:20'23"
4	06'11"	00:26'34"
5	05'44"	00:32'18"
6	06'26"	00:38'44"
7	06'23"	00:45'07"
8	06'13"	00:51'20"
9	06'14"	00:57'34"
10	05'46"	01:03'20"
10.6	06'02"	01:06'49"

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