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恭喜破PB 半馬 | 01:44:54 | 04:58/km | 第6半馬
日期: 2012-07-15 14:00 - 總爬升: 653 m - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 2012陽明山越野路跑21公里完跑,01:44:54,總名次第64名,40-49歲組第13名,比去年進步了四分多鐘,太爽了!今天雖然也是很熱,不過因為沿途遮蔽樹蔭很多,所以跑來很愉快,且管制區戰備道那段真是很漂亮!7月份跑172.5K,2012年合計1629.3K 7月累積里程 : 351.30 km GPX 上傳 | 12 years ago · 留言
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