涂竣猛 2024/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

涂竣猛新北市
ID 784912

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9.5 km | 01:05:25 | 06:54/km

日期: 2024-10-09 05:56 - 卡路里: 528 Cal

Pace: 06'37" / 06'40" / 06'36" / 06'46" / 06'45" / 07'08" / 07'12" / 06'49" / 07'19" / 07'21" /

10月累積里程 : 130.00 km

adidas Boston 12 累積 : 1886.8 km

Apple Watch 同步 | 3 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'40"	00:13'17"
3	06'36"	00:19'53"
4	06'46"	00:26'39"
5	06'45"	00:33'24"
6	07'08"	00:40'32"
7	07'12"	00:47'44"
8	06'49"	00:54'33"
9	07'19"	01:01'52"
9.5	06'39"	01:05'24"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"