6.7 km | 00:49:32 | 07:26/km日期: 2024-10-24 05:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'52" / 06'19" / 06'05" / 06'05" / 06'11" / 09'29" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+03'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'50" (+03'46") | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.33 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 06'19" | 00:15'11" |
| 3 | 06'05" | 00:21'16" |
| 4 | 06'05" | 00:27'21" |
| 5 | 06'11" | 00:33'32" |
| 6 | 09'29" | 00:43'01" |
| 6.7 | 09'50" | 00:49'32" |
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