2.3 km | 00:13:42 | 06:03/km日期: 2024-10-24 04:54 - 平均心率: 106 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'14" / 05'56" / 10'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'01" (+00'06") | 255 / 2255 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
446.02 km 
NIKE Vaporfly Next% 2 OG 累積 :
815.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 05'56" | 00:12'10" |
2.3 | 10'54" | 00:14'57" |