5.8 km | 00:34:48 | 05:58/km日期: 2016-10-02 08:09 - 總爬升: 284 m - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'55" / 06'22" / 06'24" / 06'15" / 05'40" / 05'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'22" (+00'43") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'23" (+00'44") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'04" | 831 / 5831 |
10月累積里程 : 105.36 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 06'22" | 00:12'17" |
3 | 06'24" | 00:18'41" |
4 | 06'15" | 00:24'56" |
5 | 05'40" | 00:30'36" |
5.8 | 05'04" | 00:34'49" |