5.8 km | 00:36:20 | 06:18/km日期: 2024-10-17 20:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 95.7
Pace: 05'44" / 06'22" / 10'03" / 07'21" / 06'52" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'44") | 756 / 5756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.88 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'22" | 00:12'06" |
| 3 | 10'03" | 00:22'09" |
| 4 | 07'21" | 00:29'30" |
| 5 | 06'52" | 00:36'22" |
| 5.8 | 07'04" | 00:41'43" |
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