7.3 km | 00:51:29 | 07:02/km日期: 2024-10-14 05:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.3
Pace: 07'31" / 07'14" / 06'58" / 07'00" / 06'56" / 06'45" / 06'48" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'28") | 316 / 7316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.80 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'14" | 00:14'45" |
| 3 | 06'58" | 00:21'43" |
| 4 | 07'00" | 00:28'43" |
| 5 | 06'56" | 00:35'39" |
| 6 | 06'45" | 00:42'24" |
| 7 | 06'48" | 00:49'12" |
| 7.3 | 07'13" | 00:51'29" |
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