忍太郎 2024/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

忍太郎台北市
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2000 m | 00:54:27 | 02:43/100m

日期: 2024-10-13 17:57 - 卡路里: 429 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'08"

(01'08")

00'00"

32

100

2

01'21"

(02'29")

00'00"

45

126

3

01'13"

(03'42")

00'00"

35

108

4

01'25"

(05'07")

00'00"

45

130

5

01'18"

(06'25")

00'00"

36

114

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

10月累積里程 : 10.70 km

TCX 2.0 上傳 | 1 month ago

·

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