8.6 km | 00:49:20 | 05:45/km日期: 2024-10-08 18:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.4
Pace: 06'11" / 05'48" / 05'40" / 05'37" / 05'36" / 05'33" / 05'39" / 05'51" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'38") | 505 / 505 |
| 2 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 1505 |
| 3 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 2505 |
| 4 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 3505 |
| 5 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 4505 |
| 6 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 5505 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 6505 |
| 8 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 7505 |
| 9 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 8505 |
| 10 | | 12'34" (+07'00") | 55 / 8560 |
| 11 | | 07'05" (+01'31") | 3 / 8563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.02 km 
newblance rebel v4 累積 :
1379.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'48" | 00:11'59" |
| 3 | 05'40" | 00:17'39" |
| 4 | 05'37" | 00:23'16" |
| 5 | 05'36" | 00:28'52" |
| 6 | 05'33" | 00:34'25" |
| 7 | 05'39" | 00:40'04" |
| 8 | 05'51" | 00:45'55" |
| 8.6 | 05'58" | 00:49'17" |
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