10.1 km | 02:00:36 | 11:56/km日期: 2024-10-10 06:56 - 平均心率: 118 - 卡路里: 861 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.2
Pace: 27'16" / 34'00" / 09'19" / 06'13" / 07'12" / 11'02" / 08'17" / 05'40" / 05'19" / 05'42" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'15" (+21'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'00" (+28'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+04'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'01" (+05'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+02'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+01'05") | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.83 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'16" | 00:27'16" |
| 2 | 34'00" | 01:01'16" |
| 3 | 09'19" | 01:10'35" |
| 4 | 06'13" | 01:16'48" |
| 5 | 07'12" | 01:24'00" |
| 6 | 11'02" | 01:35'02" |
| 7 | 08'17" | 01:43'19" |
| 8 | 05'40" | 01:48'59" |
| 9 | 05'19" | 01:54'18" |
| 10 | 05'42" | 02:00'00" |
| 10.1 | 06'27" | 02:00'38" |
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