4.0 km | 01:08:16 | 16:56/km日期: 2016-09-24 13:14 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 30°C - 濕度: 55%
Pace: 25'54" / 21'13" / 09'37" / 15'31" / 02'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 26'05" (+16'29") | 1000 / 1000 |
2 | | 16'58" (+07'22") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'36" | 1000 / 3000 |
4 | | 15'31" (+05'55") | 1000 / 4000 |
5 | | 01'48" | 31 / 4031 |
9月累積里程 : 301.09 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 25'54" | 00:25'54" |
2 | 21'13" | 00:47'07" |
3 | 09'37" | 00:56'44" |
4 | 15'31" | 01:12'15" |
4.0 | 02'06" | 01:12'19" |