8.2 km | 00:49:46 | 06:02/km日期: 2024-10-07 16:47 - 地點: 馬公 - 天氣: 陰 - 平均心率: 157 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.82
Pace: 06'03" / 06'11" / 06'13" / 06'03" / 06'12" / 06'09" / 05'56" / 05'45" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 232 / 8232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
182.19 km 
亞瑟士 虎走T821N（2E） 累積 :
644.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'11" | 00:12'14" |
| 3 | 06'13" | 00:18'27" |
| 4 | 06'03" | 00:24'30" |
| 5 | 06'12" | 00:30'42" |
| 6 | 06'09" | 00:36'51" |
| 7 | 05'56" | 00:42'47" |
| 8 | 05'45" | 00:48'32" |
| 8.2 | 05'22" | 00:49'47" |
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