Samantha Huang 2016/09/20 訓練日誌

Samantha Huang 新北市
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Samantha Huang

11.0 km | 01:27:42 | 07:56/km

日期: 2016-09-20 22:25 - 地點: 新月橋 Crescent Bridge - 卡路里: 497 Cal

Pace: 07'22" / 07'38" / 07'35" / 07'18" / 07'58" / 07'30" / 07'57" / 09'03" / 08'16" / 08'26" / 08'11" / 09'55" /

跑步訓練11km
萎惹…

9月累積里程 : 66.27 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

程歌, Anna 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'38"	00:15'00"
3	07'35"	00:22'35"
4	07'18"	00:29'53"
5	07'58"	00:37'51"
6	07'30"	00:45'21"
7	07'57"	00:53'18"
8	09'03"	01:02'21"
9	08'16"	01:10'37"
10	08'26"	01:19'03"
11	08'11"	01:27'14"
11.0	09'45"	01:27'42"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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