6.7 km | 00:37:46 | 05:35/km日期: 2016-09-20 17:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 05'32" / 05'14" / 05'05" / 05'32" / 05'52" / 05'57" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+01'03") | 746 / 6746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 154.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'14" | 00:10'46" |
| 3 | 05'05" | 00:15'51" |
| 4 | 05'32" | 00:21'23" |
| 5 | 05'52" | 00:27'15" |
| 6 | 05'57" | 00:33'12" |
| 6.7 | 06'06" | 00:37'46" |
留言 
展開計圈分析
