6.3 km | 00:43:55 | 06:58/km日期: 2024-10-03 16:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.9
Pace: 06'35" / 06'49" / 06'52" / 06'35" / 06'42" / 07'03" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'57" (+04'22") | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.28 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'49" | 00:13'24" |
| 3 | 06'52" | 00:20'16" |
| 4 | 06'35" | 00:26'51" |
| 5 | 06'42" | 00:33'33" |
| 6 | 07'03" | 00:40'36" |
| 6.3 | 10'56" | 00:43'56" |
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