8.6 km | 00:51:07 | 05:56/km日期: 2024-10-03 06:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.4
Pace: 06'09" / 05'50" / 06'12" / 06'19" / 06'10" / 05'59" / 05'36" / 05'25" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'13") | 593 / 8593 |
| 10 | | 06'12" (+00'48") | 20 / 8614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'50" | 00:11'59" |
| 3 | 06'12" | 00:18'11" |
| 4 | 06'19" | 00:24'30" |
| 5 | 06'10" | 00:30'40" |
| 6 | 05'59" | 00:36'39" |
| 7 | 05'36" | 00:42'15" |
| 8 | 05'25" | 00:47'40" |
| 8.6 | 05'38" | 00:51'08" |
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