4.0 km | 01:19:20 | 19:48/km日期: 2024-09-27 16:35 - 平均心率: 87 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 34°C - 濕度: 70
Pace: 15'59" / 63'50" / 18'31" / 24'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'02" (+04'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'30" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'45" (+08'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" | 4 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.43 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'59" | 00:15'59" |
| 2 | 63'50" | 01:19'49" |
| 3 | 18'31" | 01:38'20" |
| 4 | 24'45" | 02:03'05" |
| 4.0 | --'--" | 02:03'05" |
26069.7 km | 
4177.1 km
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