2.6 km | 00:11:03 | 04:17/km日期: 2024-09-28 12:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.6
Pace: 04'14" / 04'18" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" (+00'15") | 249 / 249 |
| 2 | | 04'47" (+01'02") | 208 / 457 |
| 3 | | 03'45" | 266 / 723 |
| 4 | | 04'47" (+01'02") | 208 / 932 |
| 5 | | 03'50" (+00'05") | 260 / 1193 |
| 6 | | 05'04" (+01'19") | 196 / 1389 |
| 7 | | 03'50" (+00'05") | 260 / 1650 |
| 8 | | 04'58" (+01'13") | 201 / 1851 |
| 9 | | 03'48" (+00'03") | 262 / 2114 |
| 10 | | 05'15" (+01'30") | 190 / 2304 |
| 11 | | 03'54" (+00'09") | 255 / 2560 |
| 12 | | 03'36" | 15 / 2576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 432.69 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'18" | 00:08'32" |
| 2.6 | 04'22" | 00:11'03" |
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