7.3 km | 00:43:00 | 05:55/km日期: 2024-09-25 16:53 - 地點: 馬公 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.32
Pace: 06'16" / 06'19" / 06'11" / 05'48" / 05'49" / 05'52" / 05'29" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 260 / 7260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
92.36 km 
亞瑟士 虎走T821N（2E） 累積 :
644.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'19" | 00:12'35" |
| 3 | 06'11" | 00:18'46" |
| 4 | 05'48" | 00:24'34" |
| 5 | 05'49" | 00:30'23" |
| 6 | 05'52" | 00:36'15" |
| 7 | 05'29" | 00:41'44" |
| 7.3 | 04'55" | 00:43'01" |
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