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吳兆堂
苗栗
ID 275410
5 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
吳兆堂
50.5 km
|
02:42:46
|
18.6 km/h
日期:
2016-09-18 16:03
-
總爬升:
323 m
-
卡路里:
1364 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
67%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'50"
(02'50")
21.43 (-5.04)
1006 / 1006
2
02'19"
(05'09")
25.53 (-0.94)
983 / 1989
3
04'15"
(09'24")
14.40 (-12.07)
1019 / 3009
4
05'01"
(14'25")
11.92 (-14.55)
995 / 4005
5
02'50"
(17'15")
21.56 (-4.91)
1015 / 5021
展開計圈分析
6
02'49"
(20'04")
21.30 (-5.17)
998 / 6019
7
02'32"
(22'36")
24.00 (-2.47)
1008 / 7028
8
02'23"
(24'59")
25.35 (-1.12)
1003 / 8032
9
02'28"
(27'27")
24.49 (-1.98)
1000 / 9032
10
02'27"
(29'54")
24.49 (-1.98)
997 / 10029
11
02'54"
(32'48")
20.93 (-5.54)
1010 / 11040
12
02'40"
(35'28")
22.78 (-3.69)
1011 / 12051
13
03'38"
(39'06")
16.51 (-9.96)
997 / 13048
14
03'38"
(42'44")
16.51 (-9.96)
998 / 14047
15
02'27"
(45'11")
25.00 (-1.47)
1017 / 15064
16
02'16"
(47'27")
26.47
995 / 16060
17
04'36"
(52'03")
13.04 (-13.43)
996 / 17057
18
02'56"
(54'59")
20.93 (-5.54)
1017 / 18074
19
02'42"
(57'41")
22.22 (-4.25)
999 / 19074
20
03'07"
(01:00'48")
19.35 (-7.12)
1002 / 20077
21
03'09"
(01:03'57")
19.05 (-7.42)
998 / 21075
22
02'50"
(01:06'47")
21.18 (-5.29)
997 / 22073
23
04'50"
(01:11'37")
12.59 (-13.88)
1010 / 23084
24
04'23"
(01:16'00")
13.64 (-12.83)
992 / 24077
25
04'10"
(01:20'10")
14.46 (-12.01)
1002 / 25079
26
04'02"
(01:24'12")
15.00 (-11.47)
1004 / 26084
27
03'07"
(01:27'19")
19.46 (-7.01)
1005 / 27090
28
02'44"
(01:30'03")
21.95 (-4.52)
994 / 28084
29
02'47"
(01:32'50")
21.69 (-4.78)
1002 / 29087
30
02'53"
(01:35'43")
21.05 (-5.42)
1008 / 30095
31
03'38"
(01:39'21")
16.67 (-9.80)
1004 / 31100
32
03'02"
(01:42'23")
19.89 (-6.58)
1003 / 32104
33
02'35"
(01:44'58")
23.23 (-3.24)
994 / 33098
34
02'45"
(01:47'43")
21.95 (-4.52)
1001 / 34100
35
02'40"
(01:50'23")
22.64 (-3.83)
1002 / 35103
36
03'18"
(01:53'41")
18.27 (-8.20)
1003 / 36106
37
04'07"
(01:57'48")
14.69 (-11.78)
1006 / 37112
38
02'56"
(02:00'44")
20.45 (-6.02)
998 / 38111
39
03'15"
(02:03'59")
18.75 (-7.72)
1011 / 39122
40
02'36"
(02:06'35")
23.23 (-3.24)
1004 / 40127
41
02'41"
(02:09'16")
22.22 (-4.25)
992 / 41119
42
03'03"
(02:12'19")
19.89 (-6.58)
1007 / 42126
43
02'59"
(02:15'18")
20.45 (-6.02)
1015 / 43142
44
03'10"
(02:18'28")
18.95 (-7.52)
997 / 44139
45
03'40"
(02:22'08")
16.36 (-10.11)
995 / 45135
46
02'54"
(02:25'02")
21.18 (-5.29)
1018 / 46153
47
03'31"
(02:28'33")
16.98 (-9.49)
993 / 47146
48
03'43"
(02:32'16")
16.29 (-10.18)
1004 / 48151
49
03'53"
(02:36'09")
15.52 (-10.95)
1003 / 49154
50
04'54"
(02:41'03")
12.37 (-14.10)
1009 / 50163
51
01'43"
(02:42'46")
11.84 (-14.63)
338 / 50502
頭份<=> 頭屋 明德水庫環湖
9月累積里程 :
184.15 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 8 years ago
郭宏泰
,
黃國棟
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.2
-2.3 %
2
25.5
3.4 %
3
14.2
-2.7 %
4
12.0
1.8 %
5
21.6
2.4 %
6
21.3
3.5 %
7
23.5
4.0 %
8
25.4
2.8 %
9
24.3
3.8 %
10
24.7
-3.5 %
11
20.7
-3.3 %
12
22.9
2.5 %
13
16.6
9.2 %
14
16.2
4.2 %
15
25.4
-4.1 %
16
26.5
-2.2 %
17
13.0
7.3 %
18
20.8
2.8 %
19
22.6
-3.9 %
20
19.0
-4.6 %
21
19.1
4.0 %
22
20.3
3.5 %
23
12.9
5.5 %
24
13.8
-4.0 %
25
15.7
-5.7 %
26
13.3
-6.4 %
27
19.4
3.4 %
28
20.7
-5.2 %
29
22.8
-4.5 %
30
21.6
-4.8 %
31
15.9
-6.2 %
32
20.3
-3.6 %
33
22.8
-1.6 %
34
21.8
-2.7 %
35
22.5
-2.1 %
36
18.5
-1.4 %
37
14.7
4.2 %
38
20.9
-2.8 %
39
18.2
3.2 %
40
22.1
-3.0 %
41
23.1
-2.7 %
42
19.9
-3.8 %
43
20.0
3.0 %
44
19.6
-4.6 %
45
16.0
2.4 %
46
22.1
-2.6 %
47
17.0
3.8 %
48
16.7
-1.3 %
49
15.1
2.8 %
50
12.0
-3.7 %
50.5
13.8
6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
東京馬拉松2025
的評分(給 3 星) : "就城市馬。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
43.4 km
|
05:06:54
|
07:04/km
Annie Teng
上傳了新日誌
11.7 km
|
03:22:41
|
17:16/km
Annie Teng
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:26:07
|
9.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
22.6 km
|
01:29:39
|
15.1 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:45
|
07:20/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:15
|
06:02/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:46:50
|
07:08/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:48:44
|
22:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:38:48
|
23:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:05:20
Inna Chang
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:45:17
|
06:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:55
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:46
|
21.3 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:46
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:24
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:06
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:41
|
04:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:09:30
|
18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:43:30
|
23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:53:58
|
05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
|
01:00:02
|
06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:43
|
06:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:43:20
|
19:42/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
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50.5 km | 02:42:46 | 18.6 km/h
展開計圈分析
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