Hong Peng 2024/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Hong Peng 基隆
ID 604534

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4.0 km | 00:24:26 | 06:06/km

日期: 2024-09-19 21:36 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.1

Pace: 06'19" / 06'14" / 05'58" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'14" (+00'18")

994 / 994

2

06'20"

(12'33")

06'17" (+00'21")

1006 / 2001

3

05'58"

(18'31")

05'56"

1004 / 3005

4

05'46"

(24'17")

05'50"

987 / 3993

9月累積里程 : 90.49 km

New balance Propel V5 累積 : 132.5 km

Android - samsung SM-S9180 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'14"	00:12'33"
3	05'58"	00:18'31"
4.0	05'48"	00:24'17"

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