8.1 km | 00:57:35 | 07:09/km日期: 2024-09-19 20:40 - 地點: 磺溪 - 天氣: 小悶 - 平均心率: 130 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.5
Pace: 07'10" / 07'12" / 07'05" / 07'11" / 07'19" / 07'00" / 07'06" / 07'04" / 09'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.08 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
5078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'12" | 00:14'22" |
| 3 | 07'05" | 00:21'27" |
| 4 | 07'11" | 00:28'38" |
| 5 | 07'19" | 00:35'57" |
| 6 | 07'00" | 00:42'57" |
| 7 | 07'06" | 00:50'03" |
| 8 | 07'04" | 00:57'07" |
| 8.1 | 09'13" | 00:57'35" |
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