9.2 km | 01:37:02 | 10:32/km日期: 2024-09-20 15:05 - 平均心率: 110 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 34°C - 濕度: 64.3
Pace: 09'44" / 07'28" / 07'07" / 10'37" / 15'36" / 09'54" / 10'00" / 09'40" / 11'22" / 20'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'14" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+03'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'35" (+08'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+02'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'59" (+02'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'40" (+02'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'22" (+04'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 20'22" (+13'16") | 198 / 9198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
401.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 07'28" | 00:17'12" |
| 3 | 07'07" | 00:24'19" |
| 4 | 10'37" | 00:34'56" |
| 5 | 15'36" | 00:50'32" |
| 6 | 09'54" | 01:00'26" |
| 7 | 10'00" | 01:10'26" |
| 8 | 09'40" | 01:20'06" |
| 9 | 11'22" | 01:31'28" |
| 9.2 | 20'22" | 01:35'31" |
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