5.1 km | 00:23:04 | 04:32/km日期: 2024-09-21 05:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.8
Pace: 04'46" / 04'31" / 04'34" / 04'27" / 04'26" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
170.47 km 
Nike Vaporfly Next% 2 白色 累積 :
1104.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'31" | 00:09'17" |
| 3 | 04'34" | 00:13'51" |
| 4 | 04'27" | 00:18'18" |
| 5 | 04'26" | 00:22'44" |
| 5.1 | 04'22" | 00:23'03" |
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