2.3 km | 00:14:58 | 06:30/km日期: 2016-09-13 19:40 - 平均心率: 27 - 卡路里: 104 Cal - 總步數: 2613 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'31" / 06'25" / 06'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'29" (+00'05") | 1003 / 1003 | 174 / 88 |
2 | | 06'24" | 1002 / 2006 | 175 / 89 |
3 | | 06'44" (+00'20") | 301 / 2307 | 172 / 86 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
186.49 km 
Adidas Adizero Takumi Ren Boost 累積 :
640.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 06'25" | 00:12'56" |
2.3 | 06'44" | 00:14'58" |