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3.6 km | 00:16:34 | 04:39/km 日期: 2016-09-12 22:12 - 地點: 泰山體育場 - 天氣: 下雨後 - 平均心率: 161 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% Pace: 04'35" / 04'43" / 04'36" / 04'47" /
中午抱大哥小孩,一個不小心右腳踩空,為了護住小孩,左腳膝蓋先著地,晚上覺得還好,索性去慢慢跑順便看狀況,一到就看見高手,再看又看到高鐵賢大,雙方僵持不下,四分上下互尬,我只好在旁邊欣賞,最後還是賢大勝出囉,心想賢大累了,我可以慢慢的跑來退乳酸,哪知道!只能說,交到壞朋友^^
9月累積里程 : 111.79 km 母子鱷魚 Y拖-藍 累積 : 224.4 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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