7.1 km | 00:55:07 | 07:44/km日期: 2024-09-03 19:56 - 平均心率: 116 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.3
Pace: 07'41" / 08'06" / 08'06" / 07'47" / 07'42" / 07'40" / 07'12" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'03") | 122 / 7122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.74 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'06" | 00:15'47" |
| 3 | 08'06" | 00:23'53" |
| 4 | 07'47" | 00:31'40" |
| 5 | 07'42" | 00:39'22" |
| 6 | 07'40" | 00:47'02" |
| 7 | 07'12" | 00:54'14" |
| 7.1 | 07'21" | 00:55'08" |
留言 
展開計圈分析
