6.6 km | 00:35:40 | 05:24/km日期: 2024-09-12 19:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 93.4
Pace: 05'57" / 05'31" / 05'23" / 05'19" / 05'14" / 05'11" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 594 / 6594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 127.89 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'31" | 00:11'28" |
| 3 | 05'23" | 00:16'51" |
| 4 | 05'19" | 00:22'10" |
| 5 | 05'14" | 00:27'24" |
| 6 | 05'11" | 00:32'35" |
| 6.6 | 05'11" | 00:35'40" |
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