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15.1 km | 01:15:11 | 04:58/km 日期: 2024-09-08 06:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 936 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.5 Pace: 05'01" / 04'58" / 05'04" / 05'10" / 05'02" / 05'02" / 04'59" / 04'54" / 04'57" / 05'00" / 04'53" / 05'00" / 04'49" / 04'51" / 04'54" / 04'52" /
· 留言 半馬量前LSD,這溫度要疊跑量不易,快或慢皆耗能。儘量達無補給完成,還不錯,後五公里略加!
9月累積里程 : 121.32 km 特步 2000公里二代 累積 : 226.1 km TCX 2.0 上傳 | 3 weeks ago · 留言
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