8.2 km | 00:52:31 | 06:24/km日期: 2024-09-11 08:40 - 地點: 河濱 - 天氣: 熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 66.8
Pace: 06'52" / 06'35" / 06'21" / 06'25" / 06'23" / 06'13" / 06'15" / 06'15" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.08 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
5078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'35" | 00:13'27" |
| 3 | 06'21" | 00:19'48" |
| 4 | 06'25" | 00:26'13" |
| 5 | 06'23" | 00:32'36" |
| 6 | 06'13" | 00:38'49" |
| 7 | 06'15" | 00:45'04" |
| 8 | 06'15" | 00:51'19" |
| 8.2 | 06'28" | 00:52'31" |
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