6.4 km | 00:51:00 | 07:58/km日期: 2024-09-09 15:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 33°C - 濕度: 73.9
Pace: 07'22" / 07'39" / 09'15" / 07'25" / 08'00" / 08'10" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+00'40") | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.06 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'39" | 00:15'01" |
| 3 | 09'15" | 00:24'16" |
| 4 | 07'25" | 00:31'41" |
| 5 | 08'00" | 00:39'41" |
| 6 | 08'10" | 00:47'51" |
| 6.4 | 08'00" | 00:51'03" |
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