15.1 km | 01:36:19 | 06:22/km日期: 2024-09-11 18:42 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 814 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.9
Pace: 07'39" / 08'16" / 06'32" / 06'41" / 05'58" / 06'34" / 06'02" / 06'17" / 05'42" / 06'13" / 06'07" / 06'04" / 07'32" / 05'52" / 05'43" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 330.33 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'16" | 00:15'55" |
| 3 | 06'32" | 00:22'27" |
| 4 | 06'41" | 00:29'08" |
| 5 | 05'58" | 00:35'06" |
| 6 | 06'34" | 00:41'40" |
| 7 | 06'02" | 00:47'42" |
| 8 | 06'17" | 00:53'59" |
| 9 | 05'42" | 00:59'41" |
| 10 | 06'13" | 01:05'54" |
| 11 | 06'07" | 01:12'01" |
| 12 | 06'04" | 01:18'05" |
| 13 | 07'32" | 01:25'37" |
| 14 | 05'52" | 01:31'29" |
| 15 | 05'43" | 01:37'12" |
| 15.1 | 05'34" | 01:37'47" |
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