6.2 km | 00:41:56 | 06:43/km日期: 2024-09-07 07:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'20" / 06'10" / 07'08" / 06'16" / 08'14" / 07'58" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+03'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+03'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+02'13") | 769 / 5769 |
| 7 | | 16'58" (+13'07") | 58 / 5827 |
| 8 | | 03'59" (+00'08") | 91 / 5919 |
| 9 | | 18'53" (+15'02") | 52 / 5971 |
| 10 | | 04'10" (+00'19") | 85 / 6057 |
| 11 | | 19'24" (+15'33") | 55 / 6112 |
| 12 | | 03'51" | 96 / 6208 |
| 13 | | 04'40" (+00'49") | 23 / 6232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 96.17 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'10" | 00:12'30" |
| 3 | 07'08" | 00:19'38" |
| 4 | 06'16" | 00:25'54" |
| 5 | 08'14" | 00:34'08" |
| 6 | 07'58" | 00:42'06" |
| 6.2 | 07'27" | 00:43'50" |
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