3.5 km | 00:41:32 | 11:52/km日期: 2024-09-06 20:25 - 平均心率: 106 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.4
Pace: 13'56" / 11'03" / 12'12" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'41" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'50" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" (+00'54") | 497 / 3497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
289.27 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'56" | 00:13'56" |
| 2 | 11'03" | 00:24'59" |
| 3 | 12'12" | 00:37'11" |
| 3.5 | 11'57" | 00:43'08" |
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