6.2 km | 00:42:20 | 06:49/km日期: 2024-09-03 20:30 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 76.8
Pace: 07'02" / 06'29" / 06'08" / 07'04" / 05'39" / 07'14" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'45" (+08'07") | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.93 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'29" | 00:13'31" |
| 3 | 06'08" | 00:19'39" |
| 4 | 07'04" | 00:26'43" |
| 5 | 05'39" | 00:32'22" |
| 6 | 07'14" | 00:39'36" |
| 6.2 | 13'46" | 00:42'21" |
11688.6 km | 
6863.2 km
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