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PE
台北市
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PE
2631 m
|
02:32:46
|
05:48/100m
日期:
2014-08-31 08:53
-
卡路里:
1704 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'00"
(00'00")
00'00"
0
2
02'47"
(02'47")
00'00"
167
3
01'03"
(03'50")
03'25" (+03'11")
63
4
01'19"
(05'09")
04'44" (+04'30")
79
5
01'25"
(06'34")
04'35" (+04'21")
85
展開計圈分析
6
00'52"
(07'26")
02'52" (+02'38")
52
7
01'56"
(09'22")
06'50" (+06'36")
116
8
04'06"
(13'28")
14'05" (+13'51")
246
9
01'42"
(15'10")
00'00"
102
10
01'50"
(17'00")
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110
11
01'21"
(18'21")
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12
01'27"
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87
13
01'13"
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73
14
01'45"
(22'46")
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105
15
01'31"
(24'17")
04'53" (+04'38")
91
16
01'41"
(25'58")
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101
17
01'14"
(27'12")
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74
18
01'15"
(28'27")
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75
19
01'37"
(30'04")
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97
20
01'11"
(31'15")
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71
21
02'02"
(33'17")
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22
04'42"
(37'59")
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282
23
05'56"
(43'55")
00'00"
356
24
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(44'55")
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25
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66
26
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(46'58")
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57
27
02'00"
(48'58")
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28
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(50'31")
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93
29
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31
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32
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33
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34
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35
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36
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38
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(01:03'03")
00'00"
36
39
02'09"
(01:05'12")
06'59" (+06'45")
129
40
00'44"
(01:05'56")
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44
41
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67
42
01'18"
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43
01'11"
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71
44
02'07"
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127
45
02'10"
(01:13'49")
07'01" (+06'46")
130
46
00'18"
(01:14'07")
00'00"
18
47
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145
48
01'15"
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00'00"
75
49
01'04"
(01:18'51")
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64
50
01'27"
(01:20'18")
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87
51
02'37"
(01:22'55")
08'40" (+08'26")
157
52
07'06"
(01:30'01")
00'00"
426
53
01'11"
(01:31'12")
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71
54
01'02"
(01:32'14")
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62
55
02'57"
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56
00'28"
(01:35'39")
00'00"
28
57
00'53"
(01:36'32")
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58
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59
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61
01'02"
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62
62
00'51"
(01:41'29")
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51
63
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64
01'56"
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116
65
01'49"
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66
01'02"
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62
67
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53
68
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69
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70
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71
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72
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73
01'01"
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75
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76
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20
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02'02"
(02:01'30")
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122
78
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28
79
01'09"
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60
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90
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91
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92
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(02:20'07")
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93
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94
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95
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96
02'40"
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160
97
02'02"
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98
03'39"
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219
99
00'07"
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7
100
00'02"
(02:31'59")
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2
101
00'47"
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00'00"
47
102
01'03"
(02:33'49")
00'00"
63
103
01'03"
(02:34'52")
00'00"
63
效率 = 划手數 + 時間(秒)
8月累積里程 :
2.63 km
TCX 上傳
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
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01:59:30
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05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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鄭穗霓
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9.1 km
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鄭穗霓
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1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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|
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王聖欣
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4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
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14.3 km/h
randallkwo
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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