7.2 km | 01:16:13 | 10:33/km日期: 2024-09-03 18:22 - 平均心率: 120 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 8666 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83.7
Pace: 11'14" / 13'17" / 12'01" / 13'33" / 08'13" / 07'37" / 07'31" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'10" (+04'42") | 1000 / 1000 | 95 / 85 |
| 2 | | 13'06" (+05'38") | 1000 / 2000 | 87 / 87 |
| 3 | | 12'10" (+04'42") | 1000 / 3001 | 91 / 89 |
| 4 | | 13'39" (+06'11") | 1001 / 4002 | 84 / 86 |
| 5 | | 08'14" (+00'46") | 1000 / 5003 | 161 / 75 |
| 6 | | 07'34" (+00'06") | 1001 / 6004 | 165 / 80 |
| 7 | | 07'28" | 1000 / 7005 | 163 / 81 |
| 8 | | 08'12" (+00'44") | 215 / 7221 | 156 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
223.11 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 13'17" | 00:24'31" |
| 3 | 12'01" | 00:36'32" |
| 4 | 13'33" | 00:50'05" |
| 5 | 08'13" | 00:58'18" |
| 6 | 07'37" | 01:05'55" |
| 7 | 07'31" | 01:13'26" |
| 7.2 | 12'33" | 01:16'13" |
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