8.2 km | 00:38:56 | 04:44/km日期: 2024-09-01 16:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 33°C - 濕度: 65.1
Pace: 08'05" / 05'03" / 04'42" / 04'37" / 04'34" / 04'34" / 04'25" / 04'16" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'35") | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 234.38 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 05'03" | 00:13'08" |
| 3 | 04'42" | 00:17'50" |
| 4 | 04'37" | 00:22'27" |
| 5 | 04'34" | 00:27'01" |
| 6 | 04'34" | 00:31'35" |
| 7 | 04'25" | 00:36'00" |
| 8 | 04'16" | 00:40'16" |
| 8.2 | 04'49" | 00:41'16" |
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