3.4 km | 00:25:21 | 07:31/km日期: 2024-08-31 15:39 - 平均心率: 167 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 34°C - 濕度: 72.5
Pace: 06'25" / 08'20" / 07'42" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'29") | 367 / 3367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 257.89 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 08'20" | 00:14'45" |
| 3 | 07'42" | 00:22'27" |
| 3.4 | 07'53" | 00:25'21" |
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